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全國防盲技術(shù)指導(dǎo)組委員、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會防盲學(xué)組委員、中南大學(xué)愛爾眼科學(xué)院教授段宣初指出，雖然青光眼致盲后不可復(fù)明，但是如能早發(fā)現(xiàn)、早治療，患者仍可最大限度保存有用視力，維持正常的生活和工作。“任何年齡都可能患上青光眼。尤其是600度以上的高度近視或遠(yuǎn)視、有青光眼家族史、心血管系統(tǒng)疾病、糖尿病、40歲以上的這5類人群屬于高風(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)定期到醫(yī)院做青光眼相關(guān)檢查，以排除或早期發(fā)現(xiàn)青光眼，及早治療?！?/span>

數(shù)據(jù)顯示，目前全球約有超過6000萬原發(fā)性青光眼患者，2020年預(yù)計(jì)將達(dá)7960萬，其中1120萬人最終可能發(fā)展為雙眼盲。青光眼的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，臨床上見到的青光眼類型繁多，臨床表現(xiàn)也不一樣，大致分為四類，即原發(fā)性青光眼（包括閉角型與開角型）、繼發(fā)性青光眼、先天性青光眼和混合型青光眼。

頭痛眼脹不能小視，年過四十需定期檢查

“頭痛難忍，以為是腦神經(jīng)的毛病，沒想到是青光眼?！薄把劬ν蝗话l(fā)紅、脹痛、視力急劇下降，檢查發(fā)現(xiàn)是急性閉角型青光眼?！薄熬蛹視r(shí)間長，煩躁易怒，沒想竟會誘發(fā)青光眼。”

段宣初說，青光眼發(fā)作時(shí)主要表現(xiàn)有眼脹、視力下降，嚴(yán)重者伴隨同側(cè)頭痛、惡心嘔吐等癥狀?！耙蛴袝r(shí)發(fā)病癥狀不明顯，很多患者都錯過了最佳的治療時(shí)機(jī)，從而喪失了一部分的視力甚至失明，這是我們最不愿意看到的?！?/span>

段宣初建議，正常人35-40歲階段至少進(jìn)行1次全面的青光眼檢查，40歲后每隔2-3年檢查一次，50歲后每隔1-2年檢查一次，60歲后每年檢查一次。

目前，公眾多居家防疫，段宣初提供了一個簡單的自測方法：自己檢查視功能，比較雙眼的視野范圍；觸摸一下兩側(cè)眼球的硬度是否一致和相應(yīng)青光眼發(fā)作的癥狀判斷是否患上了青光眼。

如發(fā)現(xiàn)有情況，患者應(yīng)保持冷靜，避免情緒波動等加重病情；與此同時(shí)，還應(yīng)聯(lián)系就近醫(yī)院就診；就診期間做好患者及家人防護(hù)，戴好口罩、勤洗手。

保持情緒穩(wěn)定、適量運(yùn)動或微創(chuàng)手術(shù)

目前，我國對青光眼的治療水平不斷上升，如愛爾眼科等醫(yī)院都開設(shè)了青光眼?？?。段宣初說，如果患上的是開角型青光眼，起初階段可選用藥物或激光治療，在眼壓不能控制和視神經(jīng)損傷加劇時(shí)，可考慮進(jìn)行手術(shù)治療。目前對于此類青光眼，還可考慮選擇微創(chuàng)手術(shù)，如“青光眼引流釘植入術(shù)”等，可降低眼壓、阻止視神經(jīng)等組織的進(jìn)一步損害，從而保存視力等。

段宣初還表示，過分擔(dān)心、憂郁、憤怒、緊張不安、過度興奮等情緒波動都是導(dǎo)致青光眼的原因，青光眼患者居家應(yīng)保持心態(tài)平和，情緒良好。與此同時(shí)注意保持良好的生活習(xí)慣，不抽煙、不喝酒、不熬夜、不一次性大量飲水；每天做適量運(yùn)動，但要避免過分彎腰、低頭、屏氣、負(fù)重等活動。

段宣初強(qiáng)調(diào)，青光眼患者要避免長時(shí)間在黑暗環(huán)境中看電影、電視、玩手機(jī)或長時(shí)間持續(xù)讀寫，應(yīng)適當(dāng)休息，用眼時(shí)保持充足光照，避免由于暗環(huán)境瞳孔散大而激發(fā)青光眼發(fā)作。青光眼患者的家屬也應(yīng)提高警惕，及時(shí)做青光眼檢查，以排除患青光眼的可能。